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Avant de commencer

Les conversations avec un adolescent sur le sujet des écrans sont souvent difficiles. Nous avons essayé de rassembler des outils concrets — un bilan de la relation, des scripts de conversation, un programme sur 26 semaines — pour aider les adultes qui les entourent.

Ces outils ont été construits à partir de travaux en psychologie familiale et de retours de parents. Ils ne remplacent pas un professionnel. Ils proposent un point de départ.

Tout reste sur votre appareil. Aucune donnée n'est envoyée.

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Qui utilisera ces outils ?

Chaque parcours est adapté à votre situation.

👤 Parent Vous êtes le parent ou le tuteur légal de l'adolescent.
🏫 Enseignant Vous travaillez dans un établissement scolaire ou éducatif.
🧑 Jeune Vous avez entre 12 et 18 ans et vous utilisez vous-même ces outils.
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L'adolescent concerné

Ces informations permettent d'adapter les exercices. Elles restent sur votre appareil.

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Cet appareil est-il partagé ?

Si l'adolescent pourrait voir ce que vous notez ici, nous pouvons adapter l'affichage.

Si l'appareil est partagé, certains contenus sensibles seront moins visibles par défaut.

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